- Mar 18 Sun 2018 01:14
📛為什麼會胖肚子⁉️
- Dec 30 Fri 2016 22:28
一個三鐵癌初期患者的簡要自介及2016全年度賽事內容-Winnie Yang
我國中曾經是個大胖子，在學時期，體育老師要求跑操場800公尺就累的喘呼呼，什麼運動都躲的遠遠的。透過健身2年經驗後，開始投入各種運動賽事，作為挑戰自我的里程碑。一開始嘗試路跑賽事，後來經過朋友推坑嘗試鐵人三項賽事之後，才開始愛上這種又愛又恨的活動，成為三鐵癌患者。
從今年開始大約1個月1場的賽事，在這1個月的期間，平時都是利用下班及週末放假，做游泳、騎車及跑步的練習。鐵人三項運動對我來說是一種在過程中很累，但是很開心收穫也最多的活動，在過程中認識許多朋友，比賽就像是跟朋友團練一樣，互相加油打氣，而且各地賽友因賽事而相聚，更令我期待，像是定期聚會一樣，非常開心，也期許在下一場賽事都能超越自我。
- Dec 25 Sun 2016 01:45
泥瘦了~Nisoro熱量調控 - 紅燒豬腱肉與肯瓊烤雞肉
