- Mar 18 Sun 2018 01:14
📛為什麼會胖肚子⁉️
- Dec 30 Fri 2016 22:28
一個三鐵癌初期患者的簡要自介及2016全年度賽事內容-Winnie Yang
我國中曾經是個大胖子,在學時期,體育老師要求跑操場800公尺就累的喘呼呼,什麼運動都躲的遠遠的。透過健身2年經驗後,開始投入各種運動賽事,作為挑戰自我的里程碑。一開始嘗試路跑賽事,後來經過朋友推坑嘗試鐵人三項賽事之後,才開始愛上這種又愛又恨的活動,成為三鐵癌患者。
從今年開始大約1個月1場的賽事,在這1個月的期間,平時都是利用下班及週末放假,做游泳、騎車及跑步的練習。鐵人三項運動對我來說是一種在過程中很累,但是很開心收穫也最多的活動,在過程中認識許多朋友,比賽就像是跟朋友團練一樣,互相加油打氣,而且各地賽友因賽事而相聚,更令我期待,像是定期聚會一樣,非常開心,也期許在下一場賽事都能超越自我。
- Dec 25 Sun 2016 01:45
泥瘦了~Nisoro熱量調控 - 紅燒豬腱肉與肯瓊烤雞肉